今回で5回目となるので、あらためてこのブログで伝えていきたいことを簡単にまとめました。 【アラサー男子のダイエット談とは】 ⚫︎2020年5月時点の体重：81㎏（身長173㎝） ⚫︎コロナ禍で体重が急増し、ダイエットを決意 ⚫︎2020年6月から2ヶ月間RIZAPに通う …